日常 ホットヨガと同時に始めたデトックス効果のあるもの・・ルイボスティー! 2021年10月23日 りょこ 肉食系ワンコごはん せっかくホットヨガで身体の巡りをよくしているんだものこの流れでデトックスしてみようと思って始めたルイボスティー！ 仕事へ持って行ってい …
犬のごはん 【犬飯】最近何食べてんの？今朝は鶏頭と牛のあばら骨、鶏頭下茹でした時の出汁ゼリー。 2021年10月14日 りょこ 肉食系ワンコごはん 最近のワンコ夜ごはん担当はむすめ。 何あげんてんだろ？？ むすめがワンコごはんつくるとこうなる ・量すくなめ ・大胆さに欠けるけ …
日常 昨日のワクチンで微熱あり。しかも寝起きは身体がバリバリのギッシギシ！これを『寝コリ』という？ 2021年10月10日 りょこ 肉食系ワンコごはん 起床時に身体が痛いのはいつものことだけれども 今日は、ひどい・・・。 ものすごく・・・いたい。 昨日接種した、新型コロナウイルスワクチ …
日常 新型コロナウイルスワクチン接種2回目。夜勤明けワンコを幼稚園に預けて行ってきました！ 2021年10月9日 りょこ 肉食系ワンコごはん ２回目の接種は、１回目から３週間後と決まっていて、もちろん早くから予定組まれて休暇が決まっていた。 ありがたい職場だな～って感謝していたの …
日常 ヨガ前とヨガ後の正しい食事のとり方。そしてヨガの歴史と目的と効果について。 2021年10月2日 りょこ 肉食系ワンコごはん 本日、ホットヨガ2回目に行ってきました。 ヨガマットとTシャツ・レギンス等バッグに放り込んで出発！ 今日も初級クラス。 それでも立派に …
Doggo 犬にもデトックスが必要です。水分を多くとり発酵食品をたくさん食べましょう。 2021年9月28日 りょこ 肉食系ワンコごはん ホットヨガでデトックス効果をあじわいました。 体内の毒素や老廃物が出ていったように感じました。 犬にもデトックスで身体の中からきれい …
日常 ホットヨガでアンチエイジングやら５０肩の改善やら３か月頑張るさ！ 2021年9月26日 りょこ 肉食系ワンコごはん 太り始めたママにホットヨガを進めてきた娘。 早速WEBで予約。 なんという行動力！ 始めないと始まんないわけで、ずっとこのまま変わらな …
日常 ５０代。太り始めたママにホットヨガに行こうと誘ってくる娘。 2021年9月22日 りょこ 肉食系ワンコごはん 久々に着た服が小さくなっていた・・・・。 腕がパンパン、腹回りと太もももパンパン・・・。 なんでこの服小さくなったんだろう・・・。😢 …
日常 ５０代の身体が疲れた時は高麗紅蔘茶を飲んで元気を取り戻します。 2021年9月20日 りょこ 肉食系ワンコごはん 最近ちょっと動きすぎて疲れました。 考えたら５２歳。 疲れるはず・・・。 健康には自身もあり、今まで病気も入院もしたことがない …
日常 とうとうワクチン接種1回目。コロナなんかに負けるもんかっ！！！ 2021年9月18日 りょこ 肉食系ワンコごはん ワクチン打ったよ～～～！！！ １回目だけど、勇気出して行ってきました！ ワクチン接種することに悩んだ理由 できるなら、ワクチンを受 …
