niconoFamily
作ってみた!

サラダチキン作っていくから後はなんか作って食べてよね~~~~

ママ・・今日も仕事・・・

なんか調子悪い
何もかも・・・
目も最近コンタクト合わんで見えんし・・・
やっぱ~眼鏡にしようかね・・・
仕事の時は眼鏡でそれ以外はコンタクトで生活しようかね。

目が悪すぎて眼鏡をかけると目がちっちゃくなるから眼鏡嫌いなんですが・・・
眼鏡屋さんが選んでくれたこの眼鏡!
この形が一番目が小さく見えない眼鏡ですって!

たしかに・・

すでに持っていたちょっと楕円の眼鏡よりは目が大きく見える気がする!

自己満足なんで。。。

 

そして昨日は久しぶりに鶏むね100g59円を見つけたので即購入。
お決まりのサラダチキンを作ってい仕事行くから後はなんか適当に作って食べてや~

【作り方】

1)鶏むねを観音開きにしてフォークで グッサグサ刺しまくる。

2)塩と砂糖をそれぞれ小さじ1振り、手のひらでテカリがでるまで揉みこむ。

3)フライパンに料理酒を入れる。(フライパンの底全体が浸るくらい)

4)フライパンに鶏むねを入れて火にかける。ふつふつしてきたら弱火で3分。

5)しばらく(10分以上)ほったらかしで出来上がり。

6)あらびきコショウをバンバン振りかけて完成!


※鶏むね1枚の場合の作り方でした。
塩と砂糖は「え!」щ(ʘ╻ʘ)щって言うくらい多めがおいしい!
レタスやサニーレタスと一緒に食べてもドレッシングやマヨネーズもいらないくらいに味ついてます!

コンビニでも売ってあるけどこれ負けてないです。

 

朝んぽも行ったよ!

頂いたネーブルでビタミン補給中です!

たくさんありがとうございます!

なんのお返ししようかな~

長崎の特産品がいいな~。

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村