日常 冷凍庫ほしいなぁ～～。気になるのはハイアールとアイリスオーヤマ製品。 2021年10月13日 りょこ 肉食系ワンコごはん 冷凍庫のことしか頭にない日々が続いてます。 もう買わないといかんです。何も手につきません。 まずは、大きさ …
日常 昨日のワクチンで微熱あり。しかも寝起きは身体がバリバリのギッシギシ！これを『寝コリ』という？ 2021年10月10日 りょこ 肉食系ワンコごはん 起床時に身体が痛いのはいつものことだけれども 今日は、ひどい・・・。 ものすごく・・・いたい。 昨日接種した、新型コロナウイルスワクチ …
日常 新型コロナウイルスワクチン接種2回目。夜勤明けワンコを幼稚園に預けて行ってきました！ 2021年10月9日 りょこ 肉食系ワンコごはん ２回目の接種は、１回目から３週間後と決まっていて、もちろん早くから予定組まれて休暇が決まっていた。 ありがたい職場だな～って感謝していたの …
日常 ヨガ前とヨガ後の正しい食事のとり方。そしてヨガの歴史と目的と効果について。 2021年10月2日 りょこ 肉食系ワンコごはん 本日、ホットヨガ2回目に行ってきました。 ヨガマットとTシャツ・レギンス等バッグに放り込んで出発！ 今日も初級クラス。 それでも立派に …
日常 【野球飯】高校球児を卒業した今でも食べている鶏むね肉で作るサラダチキン 2021年10月1日 りょこ 肉食系ワンコごはん 今日はワンコの定期健診の日ですが、担当の先生は・・・ なんと！ワクチンの影響でお休み。 別の先生にはビビッてしまうので、明日に変更です。 …
日常 椎茸をダメにしてしまった・・・。高騰している野菜を無駄なく消費するための保存方法 2021年9月30日 りょこ 肉食系ワンコごはん ここ4日間、仕事で帰宅が２１時すぎ。 夜ご飯をつくる日がなく、今朝ワンコのごはん(野菜ベース）をつくるため冷蔵庫を開けたところ。。。 …
日常 ホットヨガでアンチエイジングやら５０肩の改善やら３か月頑張るさ！ 2021年9月26日 りょこ 肉食系ワンコごはん 太り始めたママにホットヨガを進めてきた娘。 早速WEBで予約。 なんという行動力！ 始めないと始まんないわけで、ずっとこのまま変わらな …
日常 【カンタンごはん】春雨の甘炒めものチャプチェ！材料は韓国春雨とひき肉と野菜。 2021年9月23日 りょこ 肉食系ワンコごはん 今日は冷蔵庫にほったらかしの野菜と、コストコで購入したミンチ肉と春雨を使ってチャプチェのような料理を作ってみたよ！ カンタンにできたん …
日常 ５０代。太り始めたママにホットヨガに行こうと誘ってくる娘。 2021年9月22日 りょこ 肉食系ワンコごはん 久々に着た服が小さくなっていた・・・・。 腕がパンパン、腹回りと太もももパンパン・・・。 なんでこの服小さくなったんだろう・・・。😢 …
日常 ５０代の身体が疲れた時は高麗紅蔘茶を飲んで元気を取り戻します。 2021年9月20日 りょこ 肉食系ワンコごはん 最近ちょっと動きすぎて疲れました。 考えたら５２歳。 疲れるはず・・・。 健康には自身もあり、今まで病気も入院もしたことがない …
