前回の４月１６日の注文から早くも２か月が経過しようとしているぞ！
そんなに食べる量が減った？？？
減ったかも・・・
これ最近のご飯 ⇩
これ、半年前の１月のご飯 ⇩
あああぁ～肉の量が圧倒的に違う！！！
ちなみに体重は・・・
21.6㎏→19.94㎏
ちゃんと結果出てる！ ニコラさんを見習いたいｗｗｗ
今月の ”お買い上げ明細”
・名古屋コーチン鶏頭 １㎏
・国産 丸鶏ミンチ １㎏
・伊豆産 鹿アバラ １㎏
・ラム 背骨 １㎏
・国産 牛のアバラ骨 １㎏
・北海道産 無漂白・皮付きミノ・ハチノスMIX ５００g
・奥三河どりネック ３本入り
合計 5.5㎏＋ネック３本
これを１か月半～２か月で食べます。
減量前に比べると肉が減って野菜やヨーグルトが増えました！！！ヘルシー
多い時は８.5㎏注文してたので、大分減りました😅
【犬飯・まとめ買い】1か月に１度のまとめ買い。鶏頭は熱加した後くちばしを取り除き冷凍。牛たん先、ミノ・ハチノスも半解凍して１回分づつ小分けして冷凍します！閲覧には注意が必要です。わんこのごはん、前回の注文が１２月２６日。
まだ牛レバーとひつじのレバー、鶏頭が少しあったのですが硬いものがなくなってしまったので注文...
ついでに、ご飯のベースとなる ”野菜ミックス煮”を作り置き
今日はシンプルに・・・白菜・にんじん・大根の３種＋生姜
生姜のみじん切りを加えて疲労回復効果と殺菌作用効果を狙います！
そして・・・活力鍋で１分！
出来たのがこれです。 野菜ミックス煮
冷蔵庫で保存し毎食頂いてます！
ちなみに、愛用している鍋はこちらです ⇩
【犬飯】野菜ベース、にんじん・白菜・小松菜・大根・ピーマン・しめじ・しょうが わが家で一番野菜をたべるおリコウちゃんのために、野菜ベースを作りました。
今回は、値引きされていたにんじんと白菜、昨日の韓国風ごま...
🍚きのうの晩ごはん🥢
引き続き２１時までの仕事でまたまたお弁当です。
今日は玉子焼き弁当（笑）
材料は連日同じ。。。
ご飯の上に昆布と 黒ゴマを大量にのせ・・その上に大葉をで～～んと敷き玉子焼きを添える。以上！ 梅干追加してます。
こんなずぼらなお弁当持ってくる人いないよね（笑）
ニコラさんは何食べたんだろう・・？
娘に頼んだのでわかんないや～。
