最近ちょっと動きすぎて疲れました。
考えたら５２歳。
疲れるはず・・・。
健康には自身もあり、今まで病気も入院もしたことがない元気満々の５０代なのに・・・。
最近は疲れてる。
そもそも５０代ってどういう年なんでしょうか？
調べてみると、『５０代はこれまでの不摂生のツケが本格的に現れ始める年』
いいこと書いてありませんでした・・・
最近、疲れを感じる。
季節の変わり目だからですか？
それとも、今日は４時４５分起床しワンコの散歩へ行き、７時前からの仕事へGOGO～！
したからですか？
野菜不足？
食生活の乱れ？
飲み過ぎ？
とにかく、眠い・・足がだるい・・身体が重たい・・・。
こんなこと言ってられないんですけどぉ～～～
と、いうことで・・・疲れたときは無理をせず、これに頼ります。
あるドラッグストアで勧められた高麗紅蔘茶(こうらいこうじんちゃ）
これが意外によかった！
漢方臭いんじゃ？
漢方臭くはありません
これを１００～１５０ml のお湯に溶かして飲みます。
飲んでみると、ほんのりと甘く飲みやすいです。
高麗紅蔘茶とは
カンタンに言うと、高麗人参には白参(はくじん）と紅参(こうじん）があります。
白参(はくじん）は高麗人参を収穫後に皮をむいて乾燥させたものです。
一方、紅参(こうじん）は高麗人参を収穫後、皮を残したまま蒸した後に乾燥させたものです。
では、高麗人参とは・・・
ウコギ科の多年生植物です。
高麗人参特有の成分「ジンセノサイド」は「根」の部分に含まれています。
高麗人参は１０年かけて土壌つくりをおこない、種がまかれた高麗人参は３年目で花が咲き、大地の栄養分を吸収して根を太らせ４年目以降に収穫できるようになります。
なんとも長い年月がかかるのですね。
また、高麗人参の効果としては、疲労回復、滋養強壮、病中病後の体力回復、虚弱体質の改善、ほかにも皮膚病の改善、血流改善、糖尿病の予防、更年期障害の緩和などとされています。
お値段もお手頃価格・しばらく飲んでみよ！
６０包入って、２９８０円（税込み）
１回およそ５０円程度。
１日１包で３０包。１５００円！
頑張って過ごすのもありだけど、この年齢は用心したいから、今回はこの『高麗紅蔘茶』に頼ります！
