うちの犬の二コラさん・・
１年以上前からヨーグルトを摂ってます。
骨を食べているんで便が硬くなるんです。。
身体に吸収されなかった骨のカルシウムが排出されるんですが、それが。。硬いっ！
そういうことからヨーグルトが必需品！
だけど最近はヨーグルトを摂っても硬い！
だからっていうわけでもないんだけど・・
買い物したところにいつも買っているナチュレ恵ヨーグルトがなかったってわけ。。
だから急遽、ブルガリアヨーグルトを試してみたわけ。。
だからかな・・・
もりもり出てます。
確かに今まで摂っていたものが身体に慣れてしまって効果がさほど感じなくなってしまった。。
ということもありますが。。
二コラさんはもりもり出てブツが重たかったです（笑）
では、どのくらい摂っているかというと～
一食にレンゲ１～２杯です。
１日２回の食事ですから・・・結構食べてますね。
ママより食べてますねん・・・
効果を調べてみると・・
ナチュレ恵はガゼリ菌とビフィズス菌が入っていて腸内環境を整える働きがあるという。。
一方ブルガリアヨーグルトはこちらはLB81菌。。あまり聞いたことないんですがこれが腸内環境の改善、便秘の改善に効果があるっちゅうねん！
両方とも腸内環境を整える働きがあるっていう。
しばらくはブルガリアヨーグルトでいこう～
