うちのニコラさん、便が硬くなったら。。。バナナで整腸してます。
な～んで便が硬くなるのかって？？？
原因は骨！ものすごく硬い骨を食べているからです！
さらになぜ、硬い骨を食べると便が硬くなるのかって？
ズバリ！骨に含まれるカルシウムが、体内に吸収されなかった際、便となって一緒にでてくるから～～～です。
なので、骨を食べた後の便は硬いです。
そこで硬い便対策でニコラさんはバナナを食べています。
o(*￣▽￣*)o
バナナって！！！
エネルギー：1本約86キロカロリー
カロリー高いやろなと思いつつ実際はご飯にするとお茶碗半分くらいのカロリー。
主な成分
・カリウム
カリウムはナトリウムを排泄し高血圧やむくみを解消する働きがある。
・食物繊維
食事からとった栄養素の吸収速度を遅らせ（血糖値の上昇抑制）便秘に効果てき。
ニコラさんはこれが目的！
・糖質
主にブドウ糖・果糖・ショ糖を含む。
先ほどの食物繊維が糖質の消化速度を緩やかにするからから腹持ちがよく血糖値が急激に上昇するのを防ぐ。
・ポリフェノール
熟した黒い点々のあるバナナがオススメ
熟したバナナがより強い抗酸化作用があり、活性酸素を取り除く働きがある。
結果生活習慣病の予防に効果的！
犬にとっても非常に優秀なバナナけど・・・
注意点があった！
それは・・・糖分！
たまにはいいけど毎日食べるのはよくない。
食物繊維も食べ過ぎは逆に便秘を引き起こす可能性があるんで少量でね。
うまうま～(❁´◡`❁)～
５時４２分：散歩の途中でお水タイム！
自販機あってもニコラさんは水筒のお水(^^♪
何見てんねん（笑）
大きくなりましたねニコラさん～。💛🧡💗💖💕
(´▽`ʃ♡ƪ)
窓の外に何がいますか？（笑）
