夏の野菜っていえば、
ピーマン、きゅうり、ナス、ゴーヤ、おくら等々。。。
これ、実は犬だって食べられます。
野菜にはたくさんの栄養素があり、これを食べないなんてもったいない！
(⓿_⓿)
野菜たくさん買ってきました！
野菜は直売所で買った方がよくない？
もちろんニコラさんだけじゃなくて、人間様もいただきます。
・ミニトマト １３０円
・アスパラ １００円
・ピーマン １００円
・オクラ １００円
・ナス １００円
・ニンジン １３０円
・モロヘイヤ １００円
・ゴーヤ ８０円
直売店で購入！
安い！
他にもシャインマスカットがめちゃ安！６８０円。。なんじゃそりゃ∑( 口 ||
ついでにケーキなんて作ってもある。(❤´艸｀❤)美味しそう・・・
見てるだけ～～～
ここは、食彩の里よかばい相浦
よかばいってのは。。いいですよ～てことをいってるんです。
おくら、ワンコ食べていいと？
おくらのイメージ＝ねばねば
ねばねばなら食べられるでしょ！だって納豆食べてるもん！
材料が違うやん（笑）
オクラ食べていいんですワンコ。
何がいいのか・・・食物繊維がすごい！
これが腸内環境を整えてくれるんで便秘にも下痢にも効果的！
でも食べ過ぎには注意です。
食べ過ぎると消化不良を引き起こし逆に便秘や下痢になるんだってさ。。。
じゃあ、どれくらいが適量なのか。。。
それは１日１本。
なんでもそうですが初めて与えるときは少量から。これ基本なんですけど。
食べ過ぎに気をつければ便秘と下痢に効果的。
骨を食べるニコラさんは便秘になりがちなのでオクラいいです。
モロヘイヤ、ワンコ食べていいと？
モロヘイヤもよく知られた野菜なんですけど。。
犬、食べていいと？
このモロヘイヤも葉っぱを切っていくとネバネバ、粘ってくる。
モロヘイヤ、食べていいんですワンコ。ですが注意が必要！
モロヘイヤは意外とカルシウムが多く含まれるので歯や骨にとってもいい！
そして、βカロテンは野菜の中でもトップクラス。
これは免疫機能を高めてくれる優れもん。
二コラさんには遅いけど、がんの予防にも効果的。
注意が必要なのは、生で与えるのはダメ！
非常に危険！
モロヘイヤに含まれるシュウ酸が結石の原因になってしまうから！
加熱することによってシュウ酸は排出されるから、モロヘイヤは加熱が第一条件！
ついでにいうと、茎、枝、若葉はダメ！
ここらへんには強い毒性の成分が含まれているから！
これらを注意すれば、モロヘイヤは栄養豊富な野菜です!
じゃあゴーヤはワンコ食べていいと？
あの苦いゴーヤ。
食べていいと？苦いよ・・⊙.☉
ゴーヤも食べていいんですワンコ！
もはや食べられんもんあんまなくないって感じ（笑）
でも食べられんもんちゃんとあるけん！
玉ねぎとか、ネギとかニラとか・・・ブドウも食べられんけん気をつけんば！
で、ゴーヤは何にいいかっていうと、手っ取り早く言えば夏バテ解消とか免疫力アップ！
これにもβカロテンが多く含まれて抗酸化作用あり！
これが免疫力を高めるのでガンや心臓病の予防に期待大！
注意が必要なことに、種やワタは取り除いた方がよい。
人間も食べないんで犬も食べるのやめとこ～
基本ワンコ苦いもの苦手っていうけど、中には苦いもの大すきワンコもいるそうな・・・
夏は野菜たくさんたべて夏を乗り切ろう！！！
